Фото: 39-летняя актриса Ирина Пегова похудела до неузнаваемости
Оказалось, что Ирина Пегова похудела из-за участия в шоу «Ледниковый период». Ты не поверишь! Ирина Пегова, популярная актриса, набрала лишний вес после рождения дочери и долго не могла его сбросить. Она не употребляет таблетки, добавки, чаи и другие волшебные средства для похудения. Ирина следит за своим телом через занятия в парке или фитнес-клубе и правильное питание. Ирина заказывает еду на дом на целый день, чтобы не думать о калориях и не бояться монотонности.
![Меню Ирины Пеговой на день Как и почему похудела Ирина Пегова: фото до и после, любимая диета актрисы](https://paparazzi.ru/upload/wysiwyg_files/img/1575889944.jpg)
![Arama sonuçları sayfaları Как похудела Ирина Пегова: строгие правила и много-много воды](https://www.eg.ru/wp-content/uploads/2022/08/2064800.jpg)
![Правила похудения Ирины Пеговой Пегова в лосинах утянула сочные округлости бедер: похудела вдвое, народ так и ахнул (фото)](https://s8.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/serialy/wp-content/uploads/2024/01/pegova-1024x577.jpg)
![Читайте также Хочешь есть — попей водички. Актриса Ирина Пегова раскрыла секреты похудения](https://s12.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/12951147/de-1200.jpg)
![Как на самом деле похудела Ирина Пегова Как 45-летняя Ирина Пегова похудела на 27 кг (ВИДЕО)](https://www.topnews.ru/wp-content/uploads/2020/12/pegova-1.jpg)
![«Выглядит на 60»: похудевшая Ирина Пегова напугала фанатов своим внешним видом](http://strana-sovetov.com/wp-content/uploads/2018/03/kak-pohudela-irina-pegova-7.jpg)
![Большая тарелка. Диета Ирины Пеговой](https://strana-sovetov.com/wp-content/uploads/2018/03/kak-pohudela-irina-pegova.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b23/b2311418024f1c423bb05d5d6168168b_cropped_666x757.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7c7/7c7b3c6079be341572dfe79eef78f730_cropped_666x999.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/37c/37c3685ca4da4beff663f5e0add75520_cropped_612x408.jpg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2021/7/8/widen_390_crop_1080_1350_0_0_q90_1229231_c5f4215a13448e230873d3606.jpeg)
Любимая актриса россиян тщательно спланировала программу полезного питания и переход на здоровый образ жизни. В детстве актриса была очень гибкой и худой девочкой с торчащими лопатками, однако в подростковом возрасте фигура ее изменилась. Свою роль сыграли и каникулы в деревне у любящей бабушки — к осени после такого отдыха будущая актриса заметно округлялась.
![Похудевшая на 15 кг Ирина Пегова вышла в свет в платье с глубоким декольте](https://s12.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/12951147/cr-1200-630.wm-asnplfru-100-tr-0-0.t-13-4713796-ttps-54-14-0083CD-1010-l-85-b-42.t-13-4713796-ttps-54-14-FFF-1010-l-85-b-42.t-207-3-asb-37-10-FFF-788-l-370-t-68.m2023-01-30T21-30-05.jpg)
![Как и почему похудела Ирина Пегова: фото до и после | вторсырье-м.рф](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5c6/5c6a59fb79529fd253854d3c4a7dc6d4_cropped_666x1080.jpg)
![Как и почему похудела Ирина Пегова: фото до и после, любимая диета актрисы | Lisa](https://s6.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/serialy/wp-content/uploads/2023/11/m_3-3.jpg)
![Почему Ирина Пегова резко сбросила вес: как худела актриса - 31 октября - вторсырье-м.рф](https://paparazzi.ru/upload/wysiwyg_files/img/1575890008.jpg)
Известна российская актриса театра и кино Ирина Пегова, звезда сериала "Акушерка", смогла не только сбросить 20 килограмм, но и удержать достигнутых результатов даже во время самоизоляции. О том, как удалость похудеть артистке, её диете и правилах питания, подробно расскажем далее. В одном из интервью Ирина призналась, что с детства имела склонность к полноте.
![](https://vokrug.tv/pic/news/2/2/3/b/223b4d68c8fb7ac258f39160ff0613f3.jpg)
![](https://strana-sovetov.com/wp-content/uploads/2018/03/kak-pohudela-irina-pegova-9.jpg)
![](https://primamediamts.servicecdn.ru/f/main/3706/3705793.jpg?5ba211d47712091be228816f99249c67)
![](https://s11.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/serialy/wp-content/uploads/2020/12/MyCollages-5.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7c7/7c7b3c6079be341572dfe79eef78f730_ce_1240x827x1193x799_cropped_666x444.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/8c/86/6b/8c866b292226a92d8849fd786a2e8fb8/1366x768_0xDyitq9wx_4023526893008157347.jpg)
![](https://www.eg.ru/wp-content/uploads/2019/10/1200045857.jpg)